常常診間裡來看診的鸚鵡，牠們食盆裡的飼料只有無殼小米或是少少2、3種穀物，有時甚至是滿滿一盆葵瓜子，這些全都是不及格的飲食，長期這樣吃營養攝取不均衡，身體一定會出問題，那麼，鸚鵡到底該怎麼吃才ＯＫ呢？
均衡的飲食應該要包含穀物種籽、滋養丸、蔬菜及水果四大類，而且種類要多元。
穀物種籽：市售的飼料沒有一定哪個品牌好或不好，重點是飼料裡面的穀物種籽種類越多愈好而且葵瓜子的量一定要少。
很多鳥寶特別偏愛葵瓜子，門診很常見非洲灰鸚鵡來看診，多半是飼主只提供葵瓜子或是鳥寶只挑葵瓜子吃，這樣長期營養不均衡導致呼吸道脆弱，進而細菌感染造成眼睛上方、下顎、口腔內等地方腫起來化膿，所以千萬不要因為鳥寶喜歡就無限制的讓牠吃喔！
有些鳥寶挑食，牠可能只挑飼料裡面的某幾種來吃，這時候就更容易有營養不均衡的問題發生，因此我們需要提供鳥寶更多不同種類的穀物和種籽來改善飲食不均衡的情況。
對大部份的鸚鵡而言，每天只吃榖物種籽飼料會缺乏多種營養素如維生素Ａ及鈣…，也容易攝取過多的脂肪，所以必須要提供穀物種籽以外的食物。
滋養丸：含有各種榖物種籽、蔬果及微生素礦物質等營養，它可以提供均衡的營養而且可以避免鳥寶只挑取自己喜歡的穀類吃，但缺點是，習慣只吃榖物種籽飼料的鳥寶一開始或許不太能接受滋養丸，這時可嘗試在早上或傍晚鳥寶覓食量大的時間點餵食，也可以試試不同牌子、形狀的滋養丸。
儘管滋養丸能提供大部份鳥寶所需要的營養，但還是要提供其他多元的食物，因為單吃滋養丸對鳥寶來說太無趣啦！
蔬菜：新鮮的蔬菜對鳥寶來說是很棒的食物，不同的蔬菜含有不同營養素，例如蒸熟的胡蘿蔔和南瓜、番茄等深黃色蔬菜以及深綠色葉菜類營養價值就很高，非常適合鳥寶食用。
除了單純洗乾淨的原型蔬菜，切成不同形狀、水煮或是微溫的蔬菜也能誘使鳥寶嘗試，把蔬菜夾在籠子高處也會增加覓食樂趣，發揮巧思運用不同的方式可以增強鳥寶吃蔬菜的慾望。
注意：蔥薑蒜、洋蔥這類調味性食物不能給喔～
水果：清洗乾淨的新鮮水果比果乾含有更多營養素。鸚鵡通常喜歡吃水果，多選擇一些熱帶水果會比較貼近鳥寶的先天喜好，但水果糖分高、甜甜的很好吃，因此需要限制食用量，糖分攝取過多有礙健康。
注意：酪梨對於鳥寶是有毒的，大部份水果核水果籽也具有毒性，記得幫鳥寶挑掉喔～
不同品種的鸚鵡對於各類營養素和纖維質有不一樣的需求，針對自家鳥寶向獸醫師諮詢正確飲食觀念是很重要的一件事。均衡飲食有助保持健康，我們要提供的是「多元化」的食物以供應適當的熱量和營養素，如果只給鳥寶喜歡的某幾種特定食物不能算是多元化的均衡飲食，當然不ＯＫ囉～
作者：紀維寧獸醫師 現任職於台中達爾文動物醫院特殊寵物獸醫師
學歷：畢業於國立中興大學獸醫學系
經歷：
現任台中達爾文動物醫院主治醫師
前農委會林務局中部野生動物急救站暨收容中心救傷醫師
前國立中興大學獸醫教學醫院野生動物科實習醫師
專長：特殊寵物醫療（非犬貓伴侶動物），包括鳥類、小型哺乳動物（鼠、兔、蜜袋鼯、刺蝟、天竺鼠、貂等）